Page 60 - Ärzteblatt Thüringen, Mai 2026
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Bibliographische
Angaben
190 Seiten
Softcover
148 × 210 mm
978–3–86867–668–6
1. Aufl age 2024
€ 19,80
Dr. Ben Baak vermittelt in seinem Buch die beeindruckende Wirkung
Mehr von Bewegung auf die unterschiedlichsten Bereiche des Körpers.
Infos Es soll auf einfache und anschauliche Weise aktivitätsfördernd wirken,
die Verbindung zwischen Körper und Geist verbessern und sicherstellen, dass
Bewegung eine tägliche Form der Selbstwertschätzung ist. Dazu beschreibt
Ben Baak die unterschiedlichsten Facetten wirkungsvoller Aktivitäten und gibt
konkrete Handlungsstrategien sowie wertvolle Anreize für den Alltag.
